Causas da timidez,como vencê-la

A timidez é fruto de acontecimentos ruins que a pessoa havia sofrido durante a infância,seus relacionamentos sociais,bullying.Pode ocorrer também devido a experiências traumáticas vividas pela pessoa na sua infância,propagando-se na adolescência.Um bom jeito de vencer a timidez é antes de tudo admitir que a tem,abrir-se com alguém que você confia,que possa te ajudar,enfrentá-la arriscando-se cada vez mais no que teme,procurando vencer seus medos.Ir a um psicólogo,realizar conversação,procurar se soltar,mudando totalmente seu modo de pensar e de ver as coisas.É complicado,mas caso a pessoa se solte cada vez mais,arrisque-se,tenha bons resultados,sua confiança vai crescendo.